原产地区：亚洲西部或欧洲[bai]
这是在世界范围内已具有十分悠久栽种历史的食物，也是全球公认十大补硒的食物之一，大蒜根据不同的做法会产生不同的味道，具有较强的杀虫、杀菌和抗癌作用，但是过多食用会导致上火，引发口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉疼痛等症状。
原产地区：中国
花椒是在中国，日本，韩国等国家广泛分布的调味品，多见于平原至海拔较高的山地，花椒价值高，作为生活中常见的调味品，可以去除各种肉类的腥膻臭气，有散寒止痛、抗菌杀虫、增加食欲等功效，但是过量食用就会上火。
原产地区：世界各地
羊肉是最适合冬季使用的营养品，其羊膻味比较浓郁，但是肉质鲜香味美，肥而不腻，还具有补体虚，祛寒冷，温补气血等功效，但是羊肉属于温补类食品，吃多了容易上火，在增加人体热量的同时，还会使人们出现口舌生疮的现象。
原产地区：世界各地
鸡肉是日常生活中十分常见的肉类食材，其中具有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养元素，而且做法丰富，鸡肉属于温热的食物，其中热量十分的高，使用多过能引起上火症状。
关键字： 食物