原产地区:亚洲西部或欧洲[bai]
这是在世界范围内已具有十分悠久栽种历史的食物,也是全球公认十大补硒的食物之一,大蒜根据不同的做法会产生不同的味道,具有较强的杀虫、杀菌和抗癌作用,但是过多食用会导致上火,引发口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉疼痛等症状。
原产地区:中国
花椒是在中国,日本,韩国等国家广泛分布的调味品,多见于平原至海拔较高的山地,花椒价值高,作为生活中常见的调味品,可以去除各种肉类的腥膻臭气,有散寒止痛、抗菌杀虫、增加食欲等功效,但是过量食用就会上火。
原产地区:世界各地
羊肉是最适合冬季使用的营养品,其羊膻味比较浓郁,但是肉质鲜香味美,肥而不腻,还具有补体虚,祛寒冷,温补气血等功效,但是羊肉属于温补类食品,吃多了容易上火,在增加人体热量的同时,还会使人们出现口舌生疮的现象。
原产地区:世界各地
鸡肉是日常生活中十分常见的肉类食材,其中具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等营养元素,而且做法丰富,鸡肉属于温热的食物,其中热量十分的高,使用多过能引起上火症状。
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