西红柿一年四季均可在超市、菜市场中见到的蔬菜品种，[bai]当然这个食物还可当成水果食用，并可用来加工成番茄酱、番茄汁等副食品。西红柿当中含有诸多的维生素C，也是一种低嘌呤的蔬菜，西红柿可以帮助尿酸及时的排出去。如果是本身尿酸高的人可以每天吃西红柿。
菊苣是一种集食用、药用于一体的植物，每年这个植物开出来的青蓝色小巧花朵还具有较高的观赏价值。菊苣内含有马栗树皮素、马栗树皮甙等成分，这两种成分可以有效降尿酸，尤其是对于高血压高血脂痛风等都有显着的药用价值。
冰镇后的西瓜品牌起来冰凉，清爽解渴，是适合夏天的消遣食品之一，被人们冠以盛夏之王美称。西瓜不仅可以当作水果，果皮的青果肉还可以当做蔬菜来吃。西瓜属于低嘌呤的食物，含有丰富的营养价值，具有辅助降尿酸的功效。
