大姨妈吃什么菜比较好？十种适合月经期的菜谱大全(3)

8、猪肉参枣汤

猪肉参枣汤具有益气健脾，滋阴养血的功效，很适用于月经期产生的气血双亏，脾胃虚弱，消化不良，再生障碍性贫血等症。

9、莲子桂圆汤

莲子桂圆汤具有补心血、健脾胃的功效，很适用于月经期容易产生的贫血乏力、神经衰弱、失眠多梦等症状。

10、山药紫荆皮汤

山药紫荆皮汤具有健脾益血、补肾养阴的功效，很适用于月经期低热的贫血患者。

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