补肾壮阳十大名茶排名，五宝茶排第一位(2)

4、葛根菊花茶

准备葛根30克，洗净切成薄片，菊花3克加水煮沸，[bai]待温凉后当茶饮用，这款茶饮具有清肝明目、降血压、降血糖的功效，需要注意的就是，体质虚寒的人最好不要饮用。

5、玉米须茶

准备鲜玉米须30克，大火煮到沸腾，烧开后就可以饮用了，它具有利尿消肿、降血压、降血脂、补充营养元素的功效，肾脏亏虚的人可以经常用玉米须煮水喝。

6、百合薏米茶

准备好干百合、薏米各20克，先用温水泡个半小时，再加上开水煮 30分钟，等到茶汤变得温热了就可以饮用了，它具有利水消肿、降尿酸、增强体质的功效，阴盛阳虚的人最好少喝。

7、土茯苓茶

准备土茯苓15克，洗净后加水煮沸，煮沸后关火闷煮10分钟，等到变温后在饮用，它具有祛湿利尿、降尿酸的作用，对于肾不好的人来说，是一款很好的养生茶。

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