糖尿病人能吃的五种水果，菠萝、猕猴桃双双入榜(2)

4、苹果

苹果是物美价廉的水果之一，每天吃一个苹果，[bai]可以保证体内基本的维生素需求，而且苹果中糖分的吸收速度比较缓慢，糖尿病人适当食用能够降血糖。

5、柚子

柚子的果汁中含有胰岛素样成分，饮用过后，不仅可以帮助人体降血糖，还能保护血管，对于糖尿病人来说，是能够放心食用的水果，但是也要控制进食量。

关键字： 水果