糖尿病人能吃的五种水果，菠萝、猕猴桃双双入榜

对于有糖尿病人士来说，最大的痛苦除了疾病本身带来的不适感之外，还有就是食物上的限制。那你知道糖尿病能吃哪种水果？现在巴拉排行榜网小编为大家介绍糖尿病人能吃的五种水果，菠萝、猕猴桃双双入榜，快起来了解一下吧。

糖尿病人能吃的五种水果

1、菠萝

菠萝酸甜可口，是生活中很常见的水果之一，[bai]它不仅能够生吃，还能作为蔬菜食用，糖尿病人也能适当吃菠萝，其中含有果胶，可以促进肠胃蠕动，糖分含量低。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，糖尿病人可以适当进食，以帮助增强人体抵抗力，改善糖分代谢功能，而且维生素C还有美白养肤的效果，女性建议多吃。

3、草莓

草莓中含有的膳食纤维非常丰富，而且其中的果胶含量也很高，但是热量和糖分却很少，适合糖尿病人食用，另外，草莓还有降血压的效果。

关键字： 水果