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十大含糖量最高的水果:荔枝上榜,甘蔗排第一名(2)

观看 19人 | 编辑:hph2 | 发布:2025-01-31

4、柚子

  柚子是在国内有着3000余年历史的水果,[bai]这个散发着浓郁芳香的水果,不论是果皮还是果肉均有着充足的利用价值,品尝起来甜中带酸的果肉还可以加工制成果汁、果酒、果酱、罐头等,果肉中糖分的含量约为13%,是十大含糖量最高的水果之一。

5、哈密瓜

  哈密瓜是一种主要产自新疆哈密地区的水果品种,这个外表被网脉覆盖,内里果肉橙黄色并散发有浓郁香味,品尝起来清脆爽口,味道很是香甜,含糖量高达21%,因此深受消费者的喜爱与认可,并且哈密瓜还被列为国家地理标志产品。

6、石榴

  石榴是每年秋季上市的水果品种,目前在我国安徽、江苏和河南地区有着广泛种植,并且产自安徽怀化的石榴还是国家级地理标志保护产品,这个品尝起来味道酸甜可口的果实,成熟的果实糖分平均为17%,是有着丰富营养成分的水果。

7、荔枝

  荔枝是主要产自广东和福建地区的南国四大果品之一,果肉鲜甜香美,且其中包含了丰富的葡萄糖、蔗糖等糖类成分,含糖量约为14%,只是这个品尝起来香甜的水果却不能多吃,适量食用具有理气止痛、健脾生津的功效。

关键字: 水果

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