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七种碱性水果降尿酸:芒果上榜,圣女果得第一

观看37人 | 编辑:hph | 发布:2022-06-18

  现在随着人们的生活越来越好、享受生活的人越来越多,却忽视了健康的问题,不少人都患上了痛风的毛病,其实尿酸高的患者应该多吃些水果,那你知道哪些碱性水果可以降尿酸?今天巴拉排行榜网小编就给大家推荐七种碱性水果降尿酸,一起来看看都有哪些水果上榜吧!

七种碱性水果降尿酸

1、圣女果

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  圣女果又被人们成为小番茄,[bai]是从南美洲传入国内,在国内有着近千年栽培历史的水果品种,其中含有丰富的蛋白质、钾、钙、铁等矿物质元素、维生素C,这个品尝起来酸甜味美的水果内里成熟多汁,具有健脾消食、清热解毒的功效,并且还是健身减脂人士青睐的绿色水果。

2、桑葚

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  桑葚是目前在国内有何广泛种植的水果品种,而这个外表呈深紫色的水果品尝起来味甜汁多,并且果汁还有可能染到手指上,其中含有的丰富钙、磷、铁等矿物质成分和氨基酸使其成为药食同源的农产品之一,并且海域沙棘和悬钩子并称为第三代水果,在重要方面还认为其具有滋阴补血、增强免疫力,促进新陈代谢的作用。

3、芒果

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  芒果是一种果实呈肾形,肉质饱满肥厚,入口味甜可口的热带水果品种,不仅可以鲜食,果肉还可以晒干制成果干,或者制成罐头或果酱,甚至还可以泡酒,而这个香甜汁多的水果还因其中含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分,使得它还具有较高的营养和保健功效。

关键字: 水果

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